为什么我的账号没有发布广告，但是抖音官方却通知我发布垃圾广告过多，被限流了，都半个多月了，怎么办?我没有刷播放量、刷赞、 刷评论，为什么会被莫名其妙地限流了?我抖音号有几万粉丝，之前每个视频的播放量都有几万、几十万，从几天前开始新发的视频就只有几百的播放量了,抖音官方也没有给任何提示，怎么回事?
如何判断自己的账号是否被限流了呢？
1.视频播放量为0，长时间不超过100甚至个位数。
2.用另一个账号点击下载你的视频，如果显示“审核中”，说明该作品正在被限流中。
3.如果同时多个作品均显示“审核中”，说明账号被限流中。
4.视频播放量远低于平均水平(主要针对平时推荐较高的账号而言，比如你的内容平时普遍推荐量为10000，但新视频推荐仅为100)，这个作品很有可能就是被限流了。
很多人想知道为什么自己会被限流，首先， 因为抖音的负面新闻变多， 对账号要求越来越高，对一些违规内容，低质内容，危险内容进行限流，这是一种说法，那么第二种说法就是国家对网络上的一些东西加了一些规则。
抖音现在可谓是全民皆知的一款社交沟通平台了，抖音的兴起也的确给我们的生活带来了很多乐趣，增添了很多欢笑。但是很多朋友在运营抖音的过程中一个不留神就会出现被平台限流的情况，
那么这种情况被限流了该怎么处理恢复?
1：首先在抖音被限流后要找到导致被限流的视频，进行删除，同时检查历史作品是否有存在违规风险，有的话也要进行处理。找到导致被限流的视频，然后进行删除，最快捷的方法就是检查是否能够做DOU+速推，要注意不在可投放列表里面的也要进行删除的。删除后的视频可以经过除水印及删掉违规内容等进行重制处理后再上传，但是要注意重制后的视频短期内不要上传，过段时间在进行发布。
2：然后在被限流后要减少作品的发布频率，以前可每天都要4-5条内容，被限流后要减少到每天发布一条即可，而且在发布时要进行仔细检查，不能出现广告或其他违规内容。
3：可以通过转发其他热门优质作品来恢复账号权重。在账号被处罚通知限流后，播放量会直线下降，跌到个位数，在转发其他优质作品后依然会有正常的播放量，可以给你的抖音账号带来新的点赞和评论，这种也是最有效恢复权限的方法。
4：在抖音被限流后要检查作品内容是否垂直，这里所说的垂直度的椅子就是发表某一领域的专注度。你发的是服装类的就发服装类的;发的是影视类的就发影视类的;搞笑视频就发搞笑视频的;如果你发表的内容杂乱无章的话，很容易就被限流了。所以这种情况被限流，首先对原视频进行清理后，要明确自己的定位，确定自己运营的账号类型，在自己领域稳定创作很快就会恢复播放量。
5：在抖音被限流后如果账号粉丝不多的话，同时又觉得恢复权重的时间成本又太高，不如换个账号重新开始。如果有一定的基础粉丝量的话，可以进行个人抖音号申请企业号的认证，这种方式也可以清空限流标识的，并且对之后作品的审核会更为宽松。
6：通常被限流的抖音账号都是个人账号，个人账号如被限流都可以通过以上方式进行解除，对于企业号很少会出现被限流的情况，如果企业号被限流的话解除就相对比较简单了，直接通过联系客服的方式申请解除限流标识就可以了。